“心家園”項目:戶外拓展 放飛心情

發布時間:2017-03-26 08:26 信息來源:本站 ?點擊量:
       3月25日,盛虹石化集團50名職工參加了青松嶺森林公園戶外拓展活動,活動旨在關愛職工,促進職工心理健康,保障企業穩定發展,是盛虹石化集團聯合徐圩新區社區工作站、市心理衛生協會2017年新打造的“心家園”心理輔導項目系列活動之一。

本次拓展分為兩部分,趣味運動會和卡牌圖解。趣味運動會有三人四足、踩氣球、丟沙包、筷子夾玻璃球、默契石頭剪刀布團隊對抗、美女英雄野獸、分隊競速拼圖等游戲。EVA事業部張勇勇開心地與伙伴分享:“自己已經八年沒玩丟沙包了,童年的時光一下子就回到了眼前。”抓住青春的尾巴,讓歡樂圍繞在我們身邊。

在卡牌圖解活動中,在心理老師的帶領下,通過看對方肩膀、擋住臉、背對背交流等不同方式的兩兩交流,大多數人都覺得面對面交流更讓人感到親切自然。隨后,心理老師給大家先后分發了以壓力和舒緩為主題的兩張卡片,通過第一張卡片大家各自分享了對漫畫中圖案表達的困惑和秘密,老師發現其實每個人都有壓力,或來自生活,或來自工作的,有壓力并不可怕,重要的是要做好自我舒緩,接著老師對第二張卡片的解讀頓時讓大家茅塞頓開,仿佛每個人身體都充滿了洪荒之力,對未來方向也更有把握。

雖然與老師的交流時間有限,但大家紛紛為此次拓展活動點贊,通過戶外的游戲放松心情,在團輔中舒緩壓力,意義頗豐。據了解,“心家園”心理輔導項目還將通過開展心理健康講座、室內團體輔導等活動,緩解公司員工的工作壓力,促進員工心理健康。

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